心臓医療と食べ物と音楽のブログ

心臓血管外科医です。心臓医療と好きな食べ物と音楽についてブログを書きます。よろしくお願いします。どなたでもコメントどうぞ。

#ダイエット

ナッツとコーヒーとともに。

こんばんは。 今日は久しぶりに土曜日の当直です。 相変わらず、 コンビニ外科医になってます。 (笑) コンビニ受診がやや多く、 救急搬送でさえもそうなってます。 やっと、 この時間にひと息。 ブラックのアイスコーヒー と 最近、 はまっているナッツ。 …

ダイエットと『こころ』への影響

炭水化物抜くと憂うつに ダイエットで精神面に影響 2009年11月13日 提供:共同通信社 【シドニー共同】パンなど炭水化物を減らす「低炭水化物ダイエット」を続けると、気分が憂うつになったり、怒りっぽくなったりする-。 オーストラリアの研究チームがこの…