心臓医療と食べ物と音楽のブログ

心臓血管外科医です。心臓医療と好きな食べ物と音楽についてブログを書きます。よろしくお願いします。どなたでもコメントどうぞ。

6月1日


こんばんは。
久々のブログです。

いろいろとややこしいことが多く
変に忙しかったりする毎日ですが

たまにはおいしいものを食べに行ってます。
そして当直のときにはカップ麺を愛用しています。

そのせいもあってか
最近ちょっとメタボ傾向。
少しづつ減量に励んでますが
1kg減のまま推移しています。

当直中に少し腹筋やスクワットをしています。
効果のほどはさておき。

もう6月になりました。
気温や気候の変化で体調をこわしやすい時期かもしれません。

いつも書いていることですが
時間が経つにつれ目標設定を忘れがちです。
また修正しなければならない状態になります。


はあああ。

やることも多いし面倒なことも多いですが
自分の道は自分で切り開くしかないのです。


小さな一歩が未来への大きな架け橋となることを信じて。

今日からまた頑張ります!